Yoga

L’exploration intime

du corps, de l’âme et de l’esprit.

Le yoga a le pouvoir de nous connecter à qui nous sommes et de nous guider pour devenir ce que nous sommes censés être.

Qu'est ce que le yoga ?

L’art ancien du yoga combine la méditation, la respiration et le mouvement pour unir le corps et l’esprit. La pratique du yoga aide le corps à devenir plus fort, plus ferme et plus flexible, et l’esprit à rester calme et concentré.

Mouvement, la respiration et ajustements.

L’art ancien du yoga combine la méditation, la respiration et le mouvement pour unir le corps et l’esprit. La pratique du yoga aide le corps à devenir plus fort, plus ferme et plus flexible, et l’esprit à rester calme et concentré.

Alliant yoga thérapeutique et techniques manuelles ostéopathiques, mon approche de la thérapie manuelle consiste à identifier les causes de la douleur ou du déséquilibre et à travailler avec le mouvement, la respiration, des massages et des ajustements pour amener progressivement le corps à son état naturel.

Yoga, Équi-Yoga  et Hypno-Yoga.

Que vous cherchiez à découvrir les bienfaits que peut vous apporter la pratique du yoga ou à traiter un problème de santé spécifique, nous trouverons ensemble la technique adaptée. Je suis là pour vous guider, vous laisser explorer les profondeurs personnelles à travers une pratique consciente du mouvement et vous dévoiler les mystères du corps et de l’esprit humain.

Le yoga que je propose est idéal pour traiter l’anxiété et la dépression, les problèmes de dos et d’articulations et le bien-être en général, en adaptant l’ancienne tradition du yoga à notre monde moderne.